毎日デスクでパソコンに向かって仕事をしていると
どうしても
肩こりと腰痛がひどくなってしまうんです；

もともと肩こりしやすいからなのかもしれないんですが...

でも今回はふくらはぎに
激しい激痛がはしったので、
久しぶりに整骨院に行ってみてもらったんです。

そしたら、
「姿勢筋」が悪いため
ふくらはぎを痛めていると言われたんです。

え？？？

姿勢筋？確かに姿勢は悪いですが
なぜふくらはぎ？？

どうやら、姿勢が悪く、
腰にかなりの負担がかかっているようで、
そのお知らせ？として
一番最初にふくらはぎが痛くなると
先生がおっしゃっていました。
このふくらはぎの痛みを
無視していたら、ぎっくり腰になるところでしたよ～(^^)
と笑顔でさらりと言われてしまいました。

改善策としては、
仕事の休憩時間などを利用して
軽いストレッチ（運動をする前の準備体操程度）を
するといいと言われました。

デスクに向かっている時間が長いと
どうしてもこうゆう体に支障がでてきてしまうんですね(>_<)

時間を作って少しでもうんどうしなくちゃっ(」｀□´)」

しまったなぁ。

その他→SGマークついてます。
以前はアライのMを利用していて、今回同じくMを買いました。
女性には若干大きいかも知れないけど許容範囲。

タンデム時の妻のために購入しましたが、自分用に欲しくなってしまいました。

つくり→安っぽくない。
ヘルメットホルダー用の留め具もついてます。

ゆるい！サイズ調整のスポンジを使ってやっとずれないくらいにはなったかな？と言う位です。

まず見た目→かっこいい。

先にレビュー見とくべきでした…反省。
匂いがイヤという声が多かったけどほとんど香りも残らず私は好きなタイプの香りでした。
次回は是非ローズで…。
超シットリの洗いあがりで、絡みやすい髪もスルスルとブラッシングできたのが驚きでした。

乾燥による広がりが改善されたのがこのシャンプーとトリートメントのセット。
あと寒いと固まってシャンプーがでてきません。
洗い上がりはしっとり。
わくわくしながら使ってみると…ドロドロっと塊が出てきました。

香りがすごく良くて、洗っている間中癒されます。

黒くなっていた根本を友達に指摘されたので飛び込みで行って来ました。

ここのお店のシャンプーはとってもいい匂いがします。

初めてやってもらったけど、カットがとても上手でした。さらに手際が良くて、すぐ終わっちゃいました。

ずっとこれから伊勢八太のアローズに通いたいと思います。

とても安いし、美味しい懐石料理を食べにいきました。

いつも京の馳走いって決められないんだけど、懐石料理とチキンカツカレー、どっちを食べたらいいかな？って。

評判があり、評判になっていましたが、座ってからは注文したものが出てくるのが早かったです。

毎日食べ続けたいランキング１位は懐石料理です。